Calor sofocante en Salta: recomiendan evitar el sol y aumentar la hidratación

Ante las altas temperaturas que atraviesa la capital salteña, la Municipalidad emitió una serie de recomendaciones para prevenir deshidratación, insolación y golpes de calor, especialmente en menores y adultos mayores.

Según el Servicio Meteorológico Nacional, la temperatura podría alcanzar los 36°, lo que incrementa el riesgo de malestar, descompensaciones y complicaciones cardiovasculares. El calor extremo provoca vasodilatación excesiva y descenso de la presión arterial, factores que pueden derivar en el conocido golpe de calor.

Con la continuidad de temperaturas elevadas y niveles muy bajos de humedad, aumentan las probabilidades de insolación, sofocación, decaimiento y baja de presión, por lo que las autoridades recomiendan no permanecer solos durante las horas más críticas para poder recibir auxilio en caso de necesidad.


🔹 Recomendaciones de la Municipalidad

  • Beber agua con mayor frecuencia, aunque no se sienta sed.
  • Consumir comidas ligeras, preferentemente frutas y verduras.
  • Evitar la exposición prolongada al sol y los ambientes sin ventilación.
  • No realizar actividades al aire libre entre las 11 y las 17 horas.
  • Usar ropa cómoda, fresca y de colores claros.
  • Consultar a profesionales de la salud ante cualquier síntoma de deshidratación o malestar.

Además, se recuerda a la población que ante emergencias se encuentra disponible el número 105, operativo las 24 horas.

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